<-----  начало темы ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
Разработчик системы раздельного питания Герберт Шелтон предлагает различные варианты рациона. Завтрак (на выбор): 1.3 апельсина 2. грейпфрут
3.200 г винограда и яблоко  4.2 груши, 8 штук инжира 5.чернослив, яблоко (или груша) 6.2 груши, горсть

Все калории внимательно подсчитаны, порции взвешены до грамма, суточное меню расписано по часам, а результаты диеты не вдохновляют? Возможно, стоит внимательней отнестись к сочетаемости продуктов?

Сторонники раздельного питания утверждают: когда в желудок одновременно попадают пусть и

Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и

Кто признанный мастер всевозможных диет? Известное дело – балерины, гимнастки и, конечно, фигуристы. Вот бы узнать, как борются с килограммами лидеры нашей олимпийской сборной!..

Итальянская кухня, как известно, полна соблазнов. Хрустящая пицца или аппетитная паста… М-м-м… Но приехавшим

Уж кто-кто, а голливудские знаменитости знают, как избавиться от лишних килограммов. Однако и они совершают ошибки и портят себе здоровье в стремлении быстро похудеть. Хотите узнать, что они делают не так?

Набрано несколько лишних килограммов, а впереди фестиваль или вечеринка, на