Первая неделя. Я очищаюсь

Моя цель: очистить организм от всей грязи, которая мешала ему сжигать лишние калории.
Мои враги: холодильник и кухонные шкафы, где сложены печенья, масло, шоколад, сладкая газировка, фруктовые соки, колбасы, жирные сыры… Прочь, в мусорную корзину! Туда же

Яйца для памяти.
Один желток содержит 1,15 г. лецитина, он богат фосфором и аминокислотами, которые улучшают работу нейромедиаторов.
А также: железо, кальций и витамины A, B, C, D и Е.
Сколько? 2-3 яйца в неделю.
Черный шоколад для настроения.
Благодаря веществу

Ну что, дождались? Лето на дворе: хочешь не хочешь, а все напоказ. Но вот беда, за зиму наше тело частенько теряет "товарный" вид. На диету срочно!!!

Этих низкокалорийных мучителей женских тел и душ развелось сегодня великое множество. Поэтому подобрать диету, подходящую именно тебе, не

Хочется быть стройной, но силы воли хватает только на один день? Отлично! Этого вполне достаточно! Диетолог WMJ Марина Копытько, полюбившаяся вам по проекту "Похудей Онлайн", расскажет о безопасных и полезных разгрузочных днях.

Разгар лета, и мы стремимся быть стройными и красивыми.

После праздников нужно устроить уборку не только в твоей квартирке. Но и в организме. Wmj.ru объявляет бой обжорству.

Утром первого января зеркало — твой главный враг. Второго числа можно полюбоваться на себя одним глазком. В следующие дни — собери силу воли в кулак и рассмотри все