Чеснок

Огромный процент людей в России болеют той или иной формой сердечнососудистых заболеваний. Это и повышенное кровяное давление, и коронарная болезнь, и застойная сердечная недостаточность и т.д. Защити своё сердце с помощью чеснока!

Чеснок просто напичкан мощным аллицином и другими фитохимическими элементами, которые помогают твоему организму справляться с такими заболеваниями как рак и поддерживать здоровье в целом.

Чеснок помогает:

• Понизить повышенное кровяное давление
• Снизить уровень холестерина
• Повысить способность организма бороться с инфекциями

Добавь чеснок в своё меню:

• Добавляй чеснок в соусы (например, с макаронами)
• Свежий чеснок можно класть в рыбу и мясо
• Можно добавлять его в овощные салаты вместе с капелькой оливкового масла

Как порезать чеснок:

Чтобы получить все полезные свойства чеснока, а не его запах, просто положи зубчики в полиэтиленовый пакет и раскатай скалкой!

Пара советов:

Головки чеснока должны быть плотными, без чёрных точек. Чеснок лучше не есть, если ты принимаешь медикаменты, разжижающие кровь