СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ КРАСНОДАРА

  Клубника - это: Всего 50 килокалорий на 1 чашку Никаких насыщенных жиров или холестерина Много клетчатки, Витамина С, Фолиевой кислоты и Калия! Мало калорий, много витамина С и фолиевой кислоты - отличная еда!


Немного исследований:
Клубника содержит наибольшее количество

  Капуста принадлежит к семейству крестоцветных и может помочь значительно снизить вероятность определённых видов рака. Капуста содержит особые "защитные" вещества сульфорафан и дитиолтион, которые способствуют укреплению иммунной системы вместе с Витамином С. Всего одна чашка резаной варёной

  Йогурт (и важнейший минерал Кальций)
Кисломолочный продукт. Отличный источник кальция и белка. Рекомендуем потреблять 3-4 порции в день.

Кальций - строительный материал костей и зубов. Играет важнейшую роль в профилактике остеопороза.

Потребление молочных продуктов,

  Самый простой способ получить жирные кислоты Омега-3

Жирные кислоты Омега-3 представляют собой вид полиненасыщенных жиров, крайне важных для твоего здоровья. Наш организм самостоятельно не может производить Омега-3, поэтому эти жиры необходимо получать из пищи.

  Питание, богатое фруктами, овощами и цельными злаками всегда в моде. Некоторые продукты, однако, могут оказывать особый положительный эффект на твой организм.


Фитонутриенты.
Вещества, благодаря которым растения получают запах, вкус и цвет. Так вот, недавно было сделано