Хочешь похудеть? Включи яблоки в свой рацион! Яблоки содержат очень много клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и способствует похудению. Несколько исследований наглядно доказали, что люди, которые придерживались низкокалорийной диеты и при этом кушали 300 грамм яблок в день, сбрасывали

Энергетический продукт, содержащий большое количество лютеина и фолиевой кислоты (В9).


Что такое лютеин?
Помогает предотвратить дряхление мышц глаз Защищает кожу от вредных солнечных лучей Мощный антиоксидант Что такое фолиевая кислота?
Один из важных для сердца

Огромный процент людей в России болеют той или иной формой сердечнососудистых заболеваний. Это и повышенное кровяное давление, и коронарная болезнь, и застойная сердечная недостаточность и т.д. Защити своё сердце с помощью чеснока!

Чеснок просто напичкан мощным аллицином и другими

Каротеноиды - это пигменты, отвечающие за яркий оранжевый окрас тыквы и других овощей. Бета-каротин является ключевым питательным веществом, которое становится Витамином А. Содержится в тыкве. Бета-каротин является мощным природным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений.

Что такое тофу?
Это, по сути, соевый творог. Это самый разносторонний и разнообразный продукт из сои.


Существует два типа:
1. Упакованный с водой (Супер твёрдый, твердый): плотный и твёрдый, хорошо подходит для супов, гриля и жарки

2. Нежный (Супер